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ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ|エスティ ローダー公式オンライン

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  • ジムに通っているのにカラダの変化を感じられない
  • 痩せてもすぐにリバウンドしてしまう
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  • 自分のトレーニング方法が正しいのか分からない
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食事
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健康的に美しく

当ジムでは極端な食事制限は推奨しておりません。

健康的に接続できる肉体改造を目指します。

無理のない食事内容と、しっかりとした筋力トレーニングでのリバウンドしないカラダ造りを行っていきます。

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ダイエットコース2ヵ月
体 重
:93kg
体脂肪
:33%

エスティ ローダーのカウンターに行ってきた!勉強になったよ✨by 桃桃

体 重
79kg
体脂肪
24%

毎回気合の入ったトレーニングをしていただけました。はっきりとしたシックスパックが見え、背中のセパレーションも良くなりました。

渡辺直美  神肌メイク術動画 ~すごい!必見~

シックスパックが出てきてバキバキになりました。知人もとても驚いていて、反応を見るのが嬉しいです。

食事制限もそれほどキツくはなかったです。

さらに理想の体を目指して、今後も筋トレ頑張って行こうと思います。

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昨今、様々なジムがございますが中には数か月間講習を受けただけのトレーナーが指導しているジムもございます。

トレーニングの正しい方法で行うから効果があるのです。

ジムに通いトレーニングをしているが効果が感じにくいという人は、確かなスキルを持ったトレーナーに指導を受けることが非常に重要です。

当ジムは、長年のトレーニング経験で培った確かな技術でアナタの理想を実現させるべく、お客様一人ひとりに合ったメニューを提案し、有効なトレーニング方法を指導いたします。

作本 聡洋

ベストボディ名古屋大会2016マスターズクラス ファイナリスト

新しく着き

私が大事にしていることは健康であること。そして正しい食生活が習慣化することです。

糖質を極端に制限するだけでは脂肪は落ちますが筋肉も失います。

コース終了後も続けやすく、リバウンドしにくい食事方法を提供させていただきます。
LINEを使っての私自身の食事のレシピも提供しております。
大切なのは適切な食事で体を栄養素を満たすことです。

お仕事終わりでも通いやすいよう最終入店を20:30にしております。

また、ご相談いただければ早朝のトレーニングもお受けいたします。

    営業時間

  • 【月~金】8:30~21:30(最終入店 20:30)
  • 【土曜日】8:30~14:30(最終入店 13:00)
  • 【日曜日】定休日

  • パーソナルトレーニング
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他のマンツーマンのパーソナルトレーニング専門施設と比べ、広々と余裕ある贅沢な空間をご提供いたします。

目の前が公園の閑静な場所で、隠れ家的なプライベート時間を満喫できます。


店舗型なので、マンションの一室を使用したパーソナルトレーニングと違い、女性も安心してご利用できます。

経験方法なトレーナーが厳選した器具を揃えております。

堅苦しいジムのイメージを一掃し、アンティークなカウンセリングスペースでお客様をおもてなしいたします。

お客様の目的に合った様々なコースをご用意しております。

記載以外のコースも設定できますので、初回カウンセリング時にご相談ください。6,000円(税抜)

  • トレーニング方法が分からない方
  • 筋肉が思うようにつかない方
  • 食事指導は必要ない体を引き締めたい方
  • 筋肉トレーニングを体験されたい方に
  • おススメです。

ダイエットコース(約2ヶ月) 1回60分×週2回(全16回) 300,000円(税抜)

筋力トレーニングと食事指導によって肉体改造を行います。

3ヶ月でリバウンドしない理想の体に。

かっこいい体になりたい方におすすめのコースです。

肉体改造コースB(約2ヶ月) 1回90分×週2回(全16回) 160,000円(税抜)

友達、ご夫婦、ご家族などお二人で筋力トレーニングをしていただくコースです。

食事指導もお二人とも行います。お一人様よりお得な料金設定となっております。

同じ目標を持つことによりモチベーションがより上がります。

ご入会金 10,000円(税抜)

その他、お支払いに関するご注意事項等

・パーソナルトレーニング:都度払い 【土曜日】8:30~14:00(最終入店 13:00)
【日曜日】定休日

TEL. 0587-50-7226
※店舗不在の場合がございますので予めご了承ください。